“എന്റെ വായിലെ വാക്കുകളും എന്റെ ഹൃദയത്തിലെ ധ്യാനവും നിനക്കു പ്രസാദകരമാകട്ടെ, കർത്താവേ, എന്റെ പാറയും എന്റെ വീണ്ടെടുപ്പുകാരനുമായവനേ!” (സങ്കീർത്തനങ്ങൾ 19:14).

മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ദോഷമായി സംസാരിക്കാതിരിക്കുന്നതിനെക്കാൾ അപ്പുറമുള്ള ഒരു നിശ്ശബ്ദതയുണ്ട്: ആന്തരിക നിശ്ശബ്ദത, പ്രത്യേകിച്ച് സ്വന്തം കാര്യത്തിൽ. ഈ നിശ്ശബ്ദതയ്ക്ക് ഒരാൾ തന്റെ ഭാവനയെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്—കേട്ടതോ പറഞ്ഞതോ വീണ്ടും വീണ്ടും ഓർത്തെടുക്കുന്നതും, ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ചോ ഭാവിയെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള ഭാവനാലോകത്തിൽ വഴിതെറ്റുന്നതും ഒഴിവാക്കണം. വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ ദൈവം മുന്നിൽ വെച്ചിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ മാത്രം മനസ്സ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ, അത് ആത്മീയ പുരോഗതിയുടെ അടയാളമാണ്.

ചിതറിപ്പോകുന്ന ചിന്തകൾ എപ്പോഴും ഉയർന്നുവരും, എന്നാൽ അവ ഹൃദയത്തെ ഭരിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയും. അവയെ അകറ്റാനും, അവയ്ക്ക് ആക്കം നൽകുന്ന അഹങ്കാരം, അസഹിഷ്ണുത, ഭൗമിക മോഹങ്ങൾ എന്നിവ തള്ളിക്കളയാനും കഴിയും. ഇത്തരത്തിലുള്ള ശിക്ഷണം അഭ്യസിക്കുന്ന ആത്മാവ് ആന്തരിക നിശ്ശബ്ദത അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു—ശൂന്യതയല്ല, മറിച്ച് ഹൃദയം ദൈവസാന്നിധ്യത്തോട് സംവേദനക്ഷമമാകുന്ന ആഴമായ സമാധാനം.

എന്നാൽ മനസ്സിന്മേലുള്ള ഈ നിയന്ത്രണം മനുഷ്യശക്തികൊണ്ട് മാത്രം കൈവരിക്കാനാവില്ല. ദൈവത്തിന്റെ ശക്തമായ ന്യായപ്രമാണത്തോടുള്ള അനുസരണത്തിലും അവിടുത്തെ പൂർണമായ കൽപ്പനകൾ അനുഷ്ഠിക്കുന്നതിലുമാണ് അത് ജനിക്കുന്നത്. അവയാണ് ചിന്തകളെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഹൃദയത്തെ ബലപ്പെടുത്തുകയും സ്രഷ്ടാവിന് വസിക്കാൻ ഓരോ ആത്മാവിലും ഇടം ഒരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. ഇങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നവർ ദൈവവുമായുള്ള അടുത്ത കൂട്ടായ്മ കണ്ടെത്തുന്നു; അത് എല്ലാറ്റിനെയും രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നു. —ജീൻ നിക്കോളാസ് ഗ്രൂവിന്റെ കൃതിയിൽ നിന്ന് രൂപാന്തരപ്പെടുത്തിയത്. കർത്താവ് അനുവദിച്ചാൽ നാളെ വീണ്ടും കാണാം.

എന്നോടൊപ്പം പ്രാർത്ഥിക്കൂ: എന്റെ ദൈവമായ കർത്താവേ, എന്റെ പ്രവൃത്തികളെ മാത്രമല്ല, എന്റെ ചിന്തകളെയും നീ കരുതുന്നതിനായി ഞാൻ നിനക്കു നന്ദി പറയുന്നു. എന്റെ ഉള്ളിൽ കടന്നുപോകുന്നതെല്ലാം നീ അറിയുന്നു; എന്നിട്ടും നീ എന്നെ നിന്റെ അടുക്കൽ വരാൻ വിളിക്കുന്നു.

ആന്തരിക നിശ്ശബ്ദത കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ എന്നെ പഠിപ്പിക്കണമേ. എന്റെ മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും, പ്രയോജനമില്ലാത്ത ഓർമകളിലോ ശൂന്യമായ ആഗ്രഹങ്ങളിലോ വഴിതെറ്റാതിരിക്കാനും എന്നെ സഹായിക്കണമേ. യഥാർഥത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കണമേ—നിന്റെ ഇഷ്ടത്തോടുള്ള അനുസരണം, നീ എന്റെ മുമ്പിൽ വെച്ചിരിക്കുന്ന വിശ്വസ്തസേവനം, ആത്മാർഥമായി നിന്നെ അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന സമാധാനം എന്നിവയിൽ.

പരിശുദ്ധനായ ദൈവമേ, എന്റെ മനസ്സ് ചിതറിപ്പോകുമ്പോഴും നീ എന്നെ നിന്റെ അടുക്കലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നതിനാൽ ഞാൻ നിന്നെ ആരാധിക്കുകയും സ്തുതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിന്റെ പ്രിയപുത്രൻ എന്റെ നിത്യരാജകുമാരനും രക്ഷകനുമാണ്. നിന്റെ ശക്തമായ ന്യായപ്രമാണം എന്റെ ചിന്തകളെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുകയും ഹൃദയത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സംരക്ഷണഭിത്തിപോലെയാണ്. നിന്റെ അത്ഭുതകരമായ കൽപ്പനകൾ എന്റെ ആത്മാവിലേക്ക് സ്വർഗീയപ്രകാശം കടന്നുവരാൻ തുറന്നിരിക്കുന്ന ജനാലകൾപോലെയാണ്. യേശുവിന്റെ വിലയേറിയ നാമത്തിൽ ഞാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു, ആമേൻ.